MENTAL MODEL · M1193
怒退
愤怒退出
Version 1.0.0 · 更新于 2026-07-30
CORE DEFINITION · 核心定义
> （作用：识别情绪崩溃点。在工作或解决冲突中，当情绪达到“愤怒退”阈值时，理性已下线。此时最好的策略不是继续问题，而是物理阻止（暂停会议、离开现场），做出防止挽回不可挽回的动作。）
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
指因为游戏过程极度受挫（如连败、被阴），在愤怒中强行关闭游戏或断网的行为
anchor
锚定快速决策
Rage-quit（愤怒退出）：在游戏或讨论中因挫败、愤怒而突然离开，是情绪压过理性的冲动退出，既是情绪宣泄，也常导致未完成的后果与关系破裂。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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来源明确性: 明确
- language.chinadaily.com.cnhttps://language.chinadaily.com.cn/2015-10/08/content_22132462.htmverified
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