MENTAL MODEL · M1170
益火之源，以消阴翳
Benefit Fire Source to Dispel Shadows
Version 1.0.0 · 更新于 2026-07-30
CORE DEFINITION · 核心定义
治疗阳虚阴盛（真火不足导致阴寒内生）的方法。不直接驱寒，而是补肾阳（益火）。太阳出来了，阴霾（水肿/寒冷）自然消散。即“金匮肾气丸”思路。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
光源法则。屋里黑（阴证），别忙着赶走黑暗，去点灯（补阳）。灯亮了，黑暗自动消失。
anchor
锚定快速决策
王冰注《素问》之论：肾阳虚衰、阴寒内盛者，温补命门之火以消阴寒之象。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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