MENTAL MODEL · M1164
壮水之主，以制阳光
Strengthen Water to Control Fire
Version 1.0.0 · 更新于 2026-07-30
CORE DEFINITION · 核心定义
唐代王冰注语。治疗阴虚火旺（真水不足导致虚火上炎）的方法。不直接灭火（清热），而是补肾阴（壮水）。水涨则火自熄。即“六味地黄丸”思路。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
水位平衡法。锅里的水烧干了导致锅冒烟。别去泼水（清火），去加水（滋阴）。这是治本的降温法。
anchor
锚定快速决策
阴虚则阳亢（虚火），因“水”（阴液）不足而非实火；直接清热是扬汤止沸，补阴（壮水）方能釜底抽薪，水涨火自敛。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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