MENTAL MODEL · M1144
天癸
Tian Gui / Heavenly Water
Version 1.0.0 · 更新于 2026-07-30
CORE DEFINITION · 核心定义
人体内一种促进生殖功能成熟的精微物质（类似性激素），随年龄增长而至或竭。《内经》曰女子“二七而天癸至，七七而天癸竭”。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
激素潮汐表。治疗妇科或男科病，必须对表。如果是49岁（七七）左右的女性出现潮热，那是“天癸将竭”的自然退潮，顺势调理而非强行逆转。
anchor
锚定快速决策
中医指肾中精气充实到一定阶段所化生的促进生殖发育成熟的物质，女子二七、男子二八至，任通冲盛则月事/精气下。机制是天癸至则具生殖能力，竭则衰退。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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来源明确性: 明确
- zh.wikipedia.orghttps://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%9C%88%E7%B6%93verified
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