MENTAL MODEL · M1110
移情
Transference
Version 1.0.0 · 更新于 2026-07-30
CORE DEFINITION · 核心定义
指患者将过去对重要人物（如父母）的情感、期望和冲突，无意识地转移到当前的分析师（或他人）身上。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
觉察情绪的来源。当你对某人产生莫名其妙的强烈好感或厌恶时，问自己：“我是在对他反应，还是在对我想象中的‘父亲/母亲’反应？”这有助于理清人际关系的迷雾。
anchor
锚定快速决策
个体把早年对重要他人（如父母）的情感与关系模式，无意识地投射到当下关系对象，使当前反应并非针对真实对方，而是想象中的旧客体。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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来源明确性: 明确
- en.wikipedia.orghttps://en.wikipedia.org/wiki/Transferenceverified
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