MENTAL MODEL · M0988
一气周流
One Qi Flowing Cycle
Version 1.0.0 · 更新于 2026-07-30
CORE DEFINITION · 核心定义
清代黄元御提出的极简人体模型。土（脾胃）在中间旋转，带动左路木火上升，右路金水下降，形成一个完美的圆。百病皆因“圆”不转了。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
涡轮增压模型。不用记复杂的经络。只要看这个轮子哪里卡住了？是轴承（脾胃湿气）锈了？还是左边轮叶（肝）太重升不起来？修好轮子，气血自通。
anchor
锚定快速决策
中医（黄元御一脉）认为中气左旋右转，气血水谷一身周流不息，圆运动失常则病，强调恢复升降出入的循环。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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