MENTAL MODEL · M0753
治未病
Treating Pre-disease
Version 1.0.0 · 更新于 2026-07-30
CORE DEFINITION · 核心定义
上工治未病。包含三层:未病先防、既病防变、瘥后防复。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
时间轴前移。不要等“坏了”再修。看见肝病了,马上想到它会传给脾(木克土),先去补脾。治的是“未来会发生的病”。
anchor
锚定快速决策
疾病发生是时间序列:未病→已病→恶化→复发。在"未病"阶段介入成本最低、收益最高;既病则防传变(如肝病先实脾防木克土),瘥后防复。是"时间轴前移+传变阻断"的预防观。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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