认知脚手架

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MENTAL MODEL · M0726

这里的低谷

The Dip
心理行为高支撑职业规划
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Version 1.0.0 · 更新于 2026-07-30

CORE DEFINITION · 核心定义

在任何值得做的事情中,初期的兴奋过后,必然会经历一个漫长、痛苦、由于没有反馈而想放弃的“低谷”。只有熬过这个低谷,才能成为稀缺的赢家。

SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应

psychology

降低认知负荷

退出判断。在低谷期,问自己:我是因为这事儿没前途(死胡同)而想退,还是因为这事儿太难(低谷)而想退?如果是后者,咬牙坚持;如果是前者,立刻放弃。

anchor

锚定快速决策

创新在概念验证与规模商用之间存在资源与验证缺口,多数项目在此“死亡之谷”夭折。

MINIMUM ACTION · 最小行动

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