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MENTAL MODEL · M0657

刺猬困境

Hedgehog's Dilemma
心理行为高支撑心理学
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Version 1.0.0 · 更新于 2026-07-30

CORE DEFINITION · 核心定义

一群刺猬在寒冬中想通过靠近彼此来取暖,但靠得太近会被对方的刺扎伤,离得太远又会感到寒冷。它们必须找到一个既能获得温暖又不会互相伤害的适度距离。

SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应

psychology

降低认知负荷

界定人际边界。在团队管理和亲密关系中,它是理解“距离感”的核心模型。完全的亲密会导致窒息和伤害,完全的独立会导致疏离和低效。成熟的关系就是不断调整这个动态平衡点。

anchor

锚定快速决策

社交取暖需求与自我保护需求相互冲突:距离近则受伤、远则寒冷,存在唯一"适度距离"使总体效用最大;这一平衡点随关系阶段动态变化。

MINIMUM ACTION · 最小行动

进行中 0/4

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    en.wikipedia.orghttps://en.wikipedia.org/wiki/Hedgehog%27s_dilemmaZH · 明确
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