MENTAL MODEL · M0564
真空吸尘器策略
Hoovering
Version 1.0.0 · 更新于 2026-07-30
CORE DEFINITION · 核心定义
源于吸尘器品牌Hoover。指虐待者在受害者试图离开或断联后，利用甜言蜜语、假装悔改或制造紧急情况，试图将受害者“吸回”有毒关系中。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
防止关系复发。当你离开烂人烂事后，对方突然通过送礼或道歉试图联系你，警惕这是Hoovering。无论吸力多大，不要回头。
anchor
锚定快速决策
施虐者（常见于自恋型、边缘型人格）依赖间歇性强化维持对受害者的控制，断联会打破其控制感与自恋供给。受害者此前形成的创伤纽带（trauma bond）使其对愧疚、回忆与“对方会变好”的幻想高度敏感，于是施虐者用道歉、礼物或伪造的紧急危机作为“吸力”重新激活纽带。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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来源明确性: 明确
- en.wikipedia.orghttps://en.wikipedia.org/wiki/Vacuum_cleanerverified
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