MENTAL MODEL · M0427
形神合一
Unity of Form and Spirit
Version 1.0.0 · 更新于 2026-07-30
CORE DEFINITION · 核心定义
形体（硬件）与精神（软件）是不可分割的整体。情志活动（怒喜思忧恐）直接损伤内脏（形），反之亦然。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
双向归因。遇到久治不愈的躯体病（如胃痛），检查是否有心理因素（思虑伤脾）；遇到心理病（如失眠），检查是否有生理基础（如肝血不足）。
anchor
锚定快速决策
形神合一认为形体（硬件）与精神（软件）是不可分割的整体，情志活动直接损伤内脏，反之亦然，体现“身心一体、双向归因”。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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