MENTAL MODEL · M0354
70-20-10法则
70-20-10
Version 1.0.0 · 更新于 2026-07-30
CORE DEFINITION · 核心定义
由摩根、隆巴多等人提出。认为成人的能力提升中：70% 来自具有挑战性的在岗工作任务（Experience），20% 来自与他人的交流和反馈（Exposure），10% 来自正式的课堂培训和阅读（Education）。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
- 资源纠偏：企业不应把培训预算全花在请老师上课（10%），而应花在设计轮岗、导师制和挑战性项目上（90%）。
anchor
锚定快速决策
基于"经验学习"与"能力来源结构"。成人能力主要靠挑战性实践(70%)与社交反馈(20%)习得，正式教学(10%)占比最小；预算错配导致低效。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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menu_book信源参考 Sourcesexpand_more
来源明确性: 明确
- en.wikipedia.orghttps://en.wikipedia.org/wiki/70/20/10_model_(learning_and_developmentverified
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