MENTAL MODEL · M0336
子午流注
Meridian Flow Clock / Zi Wu Liu Zhu
Version 1.0.0 · 更新于 2026-07-28
CORE DEFINITION · 核心定义
人体十二经脉的气血盛衰随着一天十二时辰（24小时）发生周期性变化。如卯时（5-7点）大肠经最旺，适宜排便。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
时间维度优化。治疗不仅仅是空间上的（扎哪个穴位），还是时间上的（什么时候扎）。利用人体的"潮汐力"借力打力，低成本提升疗效。
anchor
锚定快速决策
中医认为十二经脉气血随十二时辰（每两小时一经）盛衰轮转，形成"潮汐"节律。在对应经络旺盛时施治或作息，可借气血之势增效、减耗。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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来源明确性: 明确
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