认知脚手架

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MENTAL MODEL · M0134

全象限全层次

AQAL - All Quadrants All Levels
心理行为medium心理学
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Version 1.0.0 · 更新于 2026-07-30

CORE DEFINITION · 核心定义

通过四个象限(个体-内在/意向、个体-外在/行为、群体-内在/文化、群体-外在/社会)和多个发展层次来全面理解现实的框架。

SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应

psychology

降低认知负荷

全维度扫描。当分析一个问题(如“为什么他工作效率低”)时,AQAL强迫我们同时检查:他的心理状态(左上)、身体和技能(右上)、团队文化(左下)和公司制度(右下),避免盲人摸象。

anchor

锚定快速决策

威尔伯整合理论:现实由四个象限(左上个体内在/右上个体外在/左下群体内在文化/右下群体外在社会)与各发展层次构成。任一现象须四相皆察,否则盲人摸象。

MINIMUM ACTION · 最小行动

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