# 定点记忆法

> 将要记忆的内容与熟悉的空间位置关联，通过"走过"这些地点来回忆内容。

- ID: m09043
- 分类: culture
- 领域: 人类学

## 定义

将要记忆的内容与熟悉的空间位置关联，通过"走过"这些地点来回忆内容。脚手架作用：用空间编码序列信息。人类对空间的记忆极强，借用空间能力来增强语义记忆。（合并：定点记忆法、定桩法）

## 机制

人类对空间与路径的记忆远强于抽象语义。把要记的项目依次"放置"在熟悉的心理路线上，回忆时沿路线"走"一遍提取，用空间编码承载序列信息。

## 练习

1) 选取熟悉的空间路线（如家中房间）；2) 确定有序的桩点；3) 把每个记忆项与桩点做夸张联想；4) 按顺序"走"路线编码；5) 回忆时重走路线提取。

## 脚手架用法

用空间编码序列信息。人类对空间的记忆极强，借用空间能力来增强语义记忆。（合并：定点记忆法、定桩法）

[阅读网页](https://thinkingmodels.site/entries/detail/m09043)