# 动量

> 物体在运动中保持运动趋势的物理量。

- ID: m07985
- 分类: technical
- 领域: 物理学

## 定义

物体在运动中保持运动趋势的物理量。在工作中，指一旦你开始并取得小胜利，继续下去会比停下来更容易。脚手架作用：维持流速。在高效状态下，不要轻易停下来休息。保持惯性（动量），一旦彻底停下，重新启动的能量消耗是巨大的。

## 机制

动量 p = mv，是物体保持运动趋势的度量。作为工作隐喻：一旦取得小胜利并进入流动状态，继续推进比暂停后重启容易得多——停下会耗散动量，而重启需重新克服启动成本。维持"流速"是高效的关键。

## 练习

1）识别当前工作的动量（方向是否正确、速度是否够）；2）在高效状态下不要轻易中断休息，以免断流；3）保持连续产出以维持惯性；4）若需转向，预先规划，因为改变动量方向也需做功。

## 脚手架用法

维持流速。在高效状态下，不要轻易停下来休息。保持惯性（动量），一旦彻底停下，重新启动的能量消耗是巨大的。

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