# 动能

> 物体由于运动而具有的能量，取决于质量和速度。

- ID: m07983
- 分类: technical
- 领域: 物理学

## 定义

物体由于运动而具有的能量，取决于质量和速度。脚手架作用：保持节奏。启动是很难的（克服静摩擦），但一旦动起来，保持动能就容易得多。在项目中，保持小步快跑的连续交付，避免停滞导致的能量损耗。

## 机制

动能 E = ½mv²，是物体因运动而具有的能量。作为隐喻：系统或项目一旦启动并运行，就积累了"动能"，保持它比从静止重新启动省力得多（启动需克服静摩擦）。停滞会耗散动能，重启成本极高。

## 练习

1）承认启动成本最高（需克服静摩擦）；2）启动后保持小步、连续的节奏交付；3）避免无谓停滞造成能量损耗；4）善用已积累的动能顺势推进，而非每次归零重启。

## 脚手架用法

保持节奏。启动是很难的（克服静摩擦），但一旦动起来，保持动能就容易得多。在项目中，保持小步快跑的连续交付，避免停滞导致的能量损耗。

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