# SKS反馈法

> S (Stop)：停止——什么应该停止做K (Keep)：保持——什么应该继续做S (Start)：开始——什么应该开始做

- ID: m06853
- 分类: collaborate
- 领域: 沟通

## 定义

S (Stop)：停止——什么应该停止做K (Keep)：保持——什么应该继续做S (Start)：开始——什么应该开始做脚手架作用：行动导向的反馈框架。将反馈直接转化为可执行的行为改变。

## 机制

用"停止—保持—开始"三栏把模糊反馈转成可执行的行为清单，迫使反馈聚焦具体动作而非笼统评价，且兼顾正负两面（Keep正强化 + Stop/Start改进），避免只挑毛病的单向反馈。

## 练习

1) S（Stop）列出应停止的行为；2) K（Keep）列出应继续保持的；3) S（Start）列出应开始做的；4) 据此形成行动清单并跟踪。

## 脚手架用法

行动导向的反馈框架。将反馈直接转化为可执行的行为改变。

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