# PQP反馈模型

> P (Praise)：表扬——做得好的地方Q (Question)：提问——不清楚的地方P (Polish)：润色——改进建议

- ID: m06782
- 分类: behavior
- 领域: 心理学

## 定义

P (Praise)：表扬——做得好的地方Q (Question)：提问——不清楚的地方P (Polish)：润色——改进建议脚手架作用：建设性的同伴反馈。用提问代替批评，降低对方防御心理，同时提供具体改进方向。

## 机制

直接批评易触发防御，导致对方听不进。PQP 先表扬（P）建立安全感，再用提问（Q）代替断言式批评——"这里我没看懂，你的意图是？"引导对方自省，最后给润色建议（P）。用问题替代指责，既保关系又促改进。

## 练习

1. P 具体表扬一个真实优点。 2. Q 用开放式提问指出不清 / 存疑处（不评判）。 3. P 给可操作的润色建议。 4. 让对方在问答中自己发现改进点。

## 脚手架用法

建设性的同伴反馈。用提问代替批评，降低对方防御心理，同时提供具体改进方向。

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