# NLP 逻辑层次

> Robert Dilts提出的六层认知结构（从下到上）：- 环境：外部条件- 行为：具体行动- 能力：技能和策略- 信念/价值观：重要性判断- 身份：自我定义- 愿景/使命：超越个人的意义

- ID: m06720
- 分类: learn
- 领域: 认知科学

## 定义

Robert Dilts提出的六层认知结构（从下到上）：- 环境：外部条件- 行为：具体行动- 能力：技能和策略- 信念/价值观：重要性判断- 身份：自我定义- 愿景/使命：超越个人的意义脚手架作用：定位改变的层次。问题和解决方案往往不在同一层级，从更高层次干预才能产生根本性改变。

## 机制

六个层次（环境→行为→能力→信念 / 价值观→身份→愿景）自下而上抽象度递增。低层问题常被错误地用低层手段反复修，但若根因在更高层（如身份、信念），只有到对应层次干预才治本。高层次改变会向下"渗透"影响低层。

## 练习

1. 遇到反复出现的问题，先定位它当前被处理的层次。 2. 上移一层追问：是不是信念 / 身份层面的卡点？ 3. 在高层次做松动（重塑信念、重定义身份）。 4. 回看低层行为是否随之松动。

## 脚手架用法

定位改变的层次。问题和解决方案往往不在同一层级，从更高层次干预才能产生根本性改变。

[阅读网页](https://thinkingmodels.site/entries/detail/m06720)