# DEEP反思模型

> 深度反思的四步框架：四个维度：- D (Describe)：描述 - 客观描述发生了什么- E (Examine)：审视 - 分析事件的原因和影响- E (Evaluate)：评价 - 判断什么做得好、什么需要改进- P (Plan)：计划 - 制定未来改进的行动计划

- ID: m06580
- 分类: learn
- 领域: 学习科学

## 定义

深度反思的四步框架：四个维度：- D (Describe)：描述 - 客观描述发生了什么- E (Examine)：审视 - 分析事件的原因和影响- E (Evaluate)：评价 - 判断什么做得好、什么需要改进- P (Plan)：计划 - 制定未来改进的行动计划脚手架作用：深度挖掘，促进成长。DEEP强调反思不能停留在表面描述，需要通过审视和评价深入挖掘经验背后的意义，最终转化为可执行的行动计划。

## 机制

深度反思四步框架，强调反思**不能停留在表面描述**，必须经过审视、评价深入挖掘经验背后的意义，最终转化为可执行的行动计划，形成"经验→学习"的闭环。

## 练习

1. D(Describe) 客观描述发生了什么； 2. E(Examine) 审视事件的原因与影响； 3. E(Evaluate) 评价什么做得好、什么需改进； 4. P(Plan) 制定未来改进的行动计划。

## 脚手架用法

深度挖掘，促进成长。DEEP强调反思不能停留在表面描述，需要通过审视和评价深入挖掘经验背后的意义，最终转化为可执行的行动计划。

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