# 掩耳盗铃

> 掩耳盜鈴，原为盜鐘掩耳，為一中國成語，通常是比喻自欺欺人的意思。出自《吕氏春秋·自知》裏的一则寓言故事，原文为盗鐘，后来鐘演变成为铃，掩耳盗钟反而不常用了。

- ID: m06149
- 分类: behavior
- 领域: 心理学

## 定义

捂住自己的耳朵去偷铃铛，以为自己听不见，别人也就听不见。脚手架作用： 自我欺骗的隔离墙。我们常以为切断了反馈渠道（如关掉评论、不看财报、屏蔽批评），问题就不存在了。这是一种幼稚的唯心主义，只能暂时缓解焦虑，却让灾难在静音模式下发酵。

## 机制

切断反馈渠道（不看/不听/屏蔽）并不能消除问题，只消除“对问题的感知”。这是一种自我欺骗的隔离：用主观屏蔽冒充客观解决，焦虑暂缓但问题在静音中恶化。

## 练习

1. 识别自己在“关反馈”（屏蔽批评/财报）。2. 承认屏蔽≠解决。3. 主动恢复通道直面信号。4. 处理问题本身而非感知。

## 脚手架用法

自我欺骗的隔离墙。我们常以为切断了反馈渠道（如关掉评论、不看财报、屏蔽批评），问题就不存在了。这是一种幼稚的唯心主义，只能暂时缓解焦虑，却让灾难在静音模式下发酵。

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