# 确认偏误

> 人倾向于寻找、解读、记忆支持既有信念的信息，而忽视或贬低反例。

- ID: m05852
- 分类: learn
- 领域: 认知心理学

## 定义

人倾向于寻找、解读、记忆支持既有信念的信息，而忽视或贬低反例。

## 机制

认知节省与自我保护的双重作用；神经层面偏好一致性，对 contradicting 信息产生不适。

## 练习

1. 主动寻找反证而非佐证； 2. 设立「红队」挑战自己的结论； 3. 使用可证伪的假设； 4. 记录并定期复盘自己的偏差。

## 脚手架用法

人倾向于寻找、解读、记忆支持既有信念的信息，而忽视或贬低反例。

[阅读网页](https://thinkingmodels.site/entries/detail/m05852)