# 蛰居族

> 指那些完全退出社会生活，自我封闭在家里超过6个月，拒绝上学或工作的人。

- ID: m05257
- 分类: behavior
- 领域: 社会心理学

## 定义

指那些完全退出社会生活，自我封闭在家里超过6个月，拒绝上学或工作的人。这往往是对高压社会评价体系的一种消极抵抗。 脚手架作用： 退出的自由与代价。在极度内卷的社会，成为Hikikomori是一种"罢工"。它提醒社会，如果成功的门槛太高且单一，大量人口会选择彻底断开连接，导致社会的原子化崩溃。

## 机制

指长期（通常半年以上）自我封闭、回避社会与学校/工作的状态，多发于青少年，伴显著功能退缩。

## 练习

识别长期不出门、断联、回避的苗头，早介入而非指责。用渐进社会化与支持重建连接。

## 脚手架用法

退出的自由与代价。在极度内卷的社会，成为Hikikomori是一种"罢工"。它提醒社会，如果成功的门槛太高且单一，大量人口会选择彻底断开连接，导致社会的原子化崩溃。

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