# 情绪感染

> 情绪感染是一种社会传染，指情绪在人际或群体间自发性蔓延的现象。情绪趋同既可通过潜意识模仿实现，也能经由有意识的推理判断、分析思考驱动。该现象不仅存在于人类社会中，亦见于灵长类、犬类及家禽等生物群体。

- ID: m04144
- 分类: behavior
- 领域: 社会心理学

## 定义

人们自动地模仿和同步他人的表情、声音、姿势和行为，从而产生情绪汇聚的现象。情绪感染可以在无意识层面发生，是群体情绪形成和社会互动的重要机制，对团队氛围和组织文化有重要影响。脚手架作用：情绪管理策略。在团队领导、人际互动和组织管理中，理解情绪如何在人际间传播。帮助我们通过保持积极情绪、识别情绪感染源和建立情绪调节机制来创造更好的社会氛围，利用情绪感染的积极作用避免负面影响。

## 机制

情绪在人际间自动传播，他人表情或语调引发观者相似情绪。机理是镜像神经元与无意识模仿驱动情绪同步。

## 练习

在团队中觉察情绪风向，主动注入稳定基调。对负面传染设边界。利用正向传染提振士气。

## 脚手架用法

情绪管理策略。在团队领导、人际互动和组织管理中，理解情绪如何在人际间传播。帮助我们通过保持积极情绪、识别情绪感染源和建立情绪调节机制来创造更好的社会氛围，利用情绪感染的积极作用避免负面影响。

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