# 控制错觉

> 控制错觉是人们倾向于高估自己控制場面的能力。這一概念由美国心理学家艾伦兰格提出 。在熟悉的情况下，以及在压力和竞争情况下，这种错觉更常见。

- ID: m04043
- 分类: learn
- 领域: 认知心理学

## 定义

人们倾向于高估自己对事件结果的控制能力，即使在结果完全由随机因素决定的情况下。例如，赌徒在掷骰子时会用力掷出"想要"的数字，相信这样可以影响随机结果。脚手架作用：控制范围识别。在风险管理、投资决策和日常决策中，区分真正可控的因素与不可控的随机因素。帮助我们集中精力于真正能够影响的变量，避免因控制错觉而做出不理性的决策。

## 机制

人在结果由随机/外在因素主导时，仍以为自己的行动能左右结果，因“行为—结果”在时间上邻近而被误读为因果。控制感是进化奖赏，但会越界到纯随机领域（掷骰、市场）。

## 练习

1. 区分真正可控变量与随机因素。2. 用数据而非手感评估影响。3. 对随机域放弃“操作仪式”。4. 把精力投到可控杠杆。

## 脚手架用法

控制范围识别。在风险管理、投资决策和日常决策中，区分真正可控的因素与不可控的随机因素。帮助我们集中精力于真正能够影响的变量，避免因控制错觉而做出不理性的决策。

[阅读网页](https://thinkingmodels.site/entries/detail/m04043)