# 主观验证

> 主观验证（英语：Subjective Validation），有时也称为个人验证效应，是一种認知偏誤，即某人由于一项表述或信息对其具有个人意义或较为重要，而认为该表述或信息是正确的。 换言之，观点被主观验证所影响的人会认为两个无关的事件（即巧合）相互关联，是因为他们的个人信念需要两者相关。主观验证与巴納姆效應具有密切联系，是冷讀法的一个重要原理。该效应也被认为是大多数超自然现象报告的主要原因。 罗伯特·托德·卡罗尔认为，心理学家雷伊·海曼是主观验证和冷读的顶级专家。 主观验证这一术语首次出现在1980年出版的书籍心灵心理学中，由心理学家 David F. Marks 和 Richard Kam…

- ID: m03307
- 分类: learn
- 领域: 认知科学

## 定义

当一个陈述对我有个人意义（或我相信它是针对我的）时，无论它多么模糊或普遍，我都会认为它是正确的。这是冷读术和星座的核心原理。脚手架作用：对号入座陷阱。当你觉得某句话“说得太准了”时，先检查这句话是否适用于大多数人。如果是，那不是它准，是你自己在进行“主观验证”，是你把自己的故事填进了它的框架里。

## 机制

把主观感受/体验作为某种证据（尤其现象学、用户体验），但须与客观可重复验证区分并互补。

## 练习

1. 明确这是主观报告。2. 用结构化量表提质。3. 与客观指标交叉。4. 不把主观当客观真理。

## 脚手架用法

对号入座陷阱。当你觉得某句话“说得太准了”时，先检查这句话是否适用于大多数人。如果是，那不是它准，是你自己在进行“主观验证”，是你把自己的故事填进了它的框架里。

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