# 编码特异性

> 记忆不仅仅是存储信息本身，还连同当时的背景线索（环境、心情）一起存储

- ID: m02927
- 分类: learn
- 领域: 记忆心理学

## 定义

记忆不仅仅是存储信息本身，还连同当时的背景线索（环境、心情）一起存储。当提取时的背景与编码时的背景越匹配，回忆越容易。脚手架作用：情境还原。如果你在考场上想不起来，试着闭眼回忆复习时的房间、光线甚至心情。在学习时，尽量在与应用场景相似的环境中进行（如模拟考），能提高提取率。

## 机制

记忆提取依赖提取线索与编码时情境的匹配，即情境依存性。

## 练习

还原编码情境以助回忆。

## 脚手架用法

情境还原。如果你在考场上想不起来，试着闭眼回忆复习时的房间、光线甚至心情。在学习时，尽量在与应用场景相似的环境中进行（如模拟考），能提高提取率。

[阅读网页](https://thinkingmodels.site/entries/detail/m02927)