# 慢暴力

> 不同于战争或谋杀那种瞬间的、肉眼可见的暴力

- ID: m02883
- 分类: culture
- 领域: 文学

## 定义

不同于战争或谋杀那种瞬间的、肉眼可见的暴力。这是一种发生在长时段内、隐蔽的、渐进的破坏（如核辐射残留、土壤毒化、气候变暖）。因为它太慢，所以常被忽视。脚手架作用：- 隐患意识：职场PUA、长期的睡眠剥夺、劣质的办公环境，都是“慢暴力”。它们不会立刻杀死你，但会在十年尺度上摧毁你的身心。

## 机制

Nixon 提出：一种分散、延迟、不被看见的暴力（如污染、气候），其伤害迟到且难归因。机理是暴力脱离「事件」形态而隐于过程。

## 练习

在分析伤害时，关注不显眼的累积性破坏。建立长时段与跨群体的责任追踪。避免只盯突发冲突。

## 脚手架用法

- 隐患意识：职场PUA、长期的睡眠剥夺、劣质的办公环境，都是“慢暴力”。它们不会立刻杀死你，但会在十年尺度上摧毁你的身心。

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