# 抱持

> 提供一个物理和心理上的容器，接纳个体的所有情绪（包括愤怒和崩溃），使其感到安全、被整合，而不会分崩离析。

- ID: m02849
- 分类: behavior
- 领域: 心理学

## 定义

提供一个物理和心理上的容器，接纳个体的所有情绪（包括愤怒和崩溃），使其感到安全、被整合，而不会分崩离析。脚手架作用：- 情绪容器：领导力的核心不是发号施令，而是提供“抱持性环境”。当团队遭遇危机、人心惶惶时，领导者通过镇定和接纳，成为团队情绪的稳压器。

## 机制

抱持（holding）指以稳定、接纳的环境容纳他人情绪与脆弱，使其在安全中自我整合。温尼科特用以描述母婴与环境提供的心理容器功能。

## 练习

对方情绪来袭时不急于解决或评判，先接住与命名其感受。提供稳定可预期的反应，让其自行平复与组织。

## 脚手架用法

- 情绪容器：领导力的核心不是发号施令，而是提供“抱持性环境”。当团队遭遇危机、人心惶惶时，领导者通过镇定和接纳，成为团队情绪的稳压器。

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