# 内省错觉

> 我们通过查视自己的意图和内心状态来评价自己（“我是好人，因为我本意是好的”），但通过观察外在行为来评价他人（“他是坏人，因为他做了坏事”）。

- ID: m02816
- 分类: behavior
- 领域: 社会心理学

## 定义

我们通过查视自己的意图和内心状态来评价自己（“我是好人，因为我本意是好的”），但通过观察外在行为来评价他人（“他是坏人，因为他做了坏事”）。我们坚信自己对自己内心的洞察是准确的，而忽略了潜意识的偏见。 - 脚手架作用：双重标准的认知根源。 - 它是“基本归因错误”的孪生兄弟，但更侧重于对自己内心的迷信。当你觉得“我这人很客观”时，这本身可能就是一种内省错觉。真实的你，体现在你的行动记录里，而不是你的自我感觉里。

## 机制

人评价自己依据"内省意图"（本意好=我好），评价他人依据"外显行为"（他做了坏事=他坏），并对自己的内省准确性过度自信，忽略潜意识偏见。这是基本归因错误在"自我"维度的孪生。

## 练习

1）当觉得"我动机纯良"时，改用行为记录检验；2）评价自己与他人用同一把尺（行为+情境）；3）质疑"我很客观"的自信；4）用外部反馈校正自我叙事。

## 脚手架用法

双重标准的认知根源。 - 它是“基本归因错误”的孪生兄弟，但更侧重于对自己内心的迷信。当你觉得“我这人很客观”时，这本身可能就是一种内省错觉。真实的你，体现在你的行动记录里，而不是你的自我感觉里。

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