# 关联认知负荷

> 指用于构建图式（Schema）、理解意义和将新知识整合进长期记忆的“有益”负荷

- ID: m02659
- 分类: learn
- 领域: 认知科学

## 定义

指用于构建图式（Schema）、理解意义和将新知识整合进长期记忆的“有益”负荷。脚手架作用：促进深度学习。我们应该通过教学设计（如提问、举例、对比），以此诱导大脑投入资源去处理关联负荷。虽然累，但这正是学习发生的时刻。

## 机制

认知负荷分内在、外在、关联三类。关联负荷是用于建构图式、深度加工、把新知整合进长时记忆的"有益"负荷；它与学习发生直接相关，应被主动诱导而非避免。

## 练习

1）识别任务中促进理解的加工（举例、对比、自我解释）；2）减少无关外在负荷（去除干扰）；3）保留并引导关联负荷（设问、类比）；4）监控总负荷不超限。

## 脚手架用法

促进深度学习。我们应该通过教学设计（如提问、举例、对比），以此诱导大脑投入资源去处理关联负荷。虽然累，但这正是学习发生的时刻。

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