# 米勒定律

> 人类短时记忆（工作记忆）的容量极其有限，大约只能同时处理7±2个信息块（Chunk）。

- ID: m02328
- 分类: learn
- 领域: 认知心理学

## 定义

人类短时记忆（工作记忆）的容量极其有限，大约只能同时处理7±2个信息块（Chunk）。一旦超过这个数量，错误率就会飙升。 - 脚手架作用： 信息密度的限制阀。 - 区别提示： 不同于“邓巴数字”（社交上限），这是“瞬时记忆上限”。 - 为什么电话号码通常是7-8位？为什么好的PPT一页不超过7行字？因为这是大脑的硬件瓶颈。在汇报工作或设计UI时，如果你给了用户10个选项，你就是在制造认知灾难。必须

## 机制

人类短时记忆（工作记忆）容量约 7±2 个信息块（chunk），超过会显著提升错误率，是信息密度的硬件限制。

## 练习

把信息分组为 chunk；控制一次呈现的数量（约 7 内）；用结构降低认知负荷；界面与汇报据此设计。

## 脚手架用法

信息密度的限制阀。 - 区别提示： 不同于“邓巴数字”（社交上限），这是“瞬时记忆上限”。 - 为什么电话号码通常是7-8位？为什么好的PPT一页不超过7行字？因为这是大脑的硬件瓶颈。在汇报工作或设计UI时，如果你给了用户10个选项，你就是在制造认知灾难。必须

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