# 巴德-迈因霍夫现象

> 又称“频率错觉”。

- ID: m02257
- 分类: learn
- 领域: 认知科学

## 定义

又称“频率错觉”。当你刚学会一个新词或买了一辆新车后，你会突然发现到处都能看到它。不是因为它变多了，而是你的网状激活系统（RAS）开始关注它了。脚手架作用：机会雷达。如果你想发现机会，先在脑子里植入“机会的关键词”。除非你先在心里拥有它，否则你在现实中看不见它。

## 机制

该现象源于大脑的“网状激活系统”(RAS)与选择性注意：一旦某个概念进入意识，大脑会提高其显著性，使相关刺激更易被注意和回忆，造成“它变多了”的错觉。本质是注意偏差，而非客观频率变化。

## 练习

1) 明确想关注的领域或关键词并主动“植入”脑海；2) 记录接下来一段时间遇到的相关实例；3) 区分“被注意到的次数”与“实际发生的次数”，避免误判趋势。可用于刻意练习机会觉察。

## 脚手架用法

机会雷达。如果你想发现机会，先在脑子里植入“机会的关键词”。除非你先在心里拥有它，否则你在现实中看不见它。

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