# 第一印象效应

> 初次接触形成的印象强烈而持久地影响后续评价。

- ID: m02256
- 分类: behavior
- 领域: 社会心理学

## 定义

第一印象效应指人们在初次接触某人时，会在极短时间内形成稳定而持久的评价，并显著影响后续判断。其核心思想是人会依据首因信息建立认知锚点，后续信息多被用来印证既有印象，导致先入为主的偏见难以扭转。

## 机制

人们会在极短时间内基于有限信息形成对他人的整体评价，且这一初始印象具有持久而难以更改的锚定作用。

## 练习

在重要会面/面试前主动管理首因；用清晰的开场与可靠信号建立正面基线；后续用稳定表现逐步校正而非急于反驳。

## 脚手架用法

初次接触形成的印象强烈而持久地影响后续评价。

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