# 刻板印象

> 对社会群体成员过度简化、固定化的认知图式（如"某群体都……"）。

- ID: m02136
- 分类: behavior
- 领域: 社会心理学

## 定义

对社会群体成员过度简化、固定化的认知图式（如"某群体都……"）。它作为认知捷径降低信息处理成本，却以偏概全、忽视个体差异。脚手架作用：偏见效察。意识到自己脑中那些"自动归类"的标签，是去偏见的第一步。

## 机制

大脑为节省认知资源，用类别化（categorization）处理社会信息；刻板印象是类别原型的过度推广，并经由媒体与社会化过程不断强化，形成稳定而顽固的图式。

## 练习

1) 觉察自己对某群体的自动标签；2) 主动寻找反例打破单一图式；3) 以个体而非群体来评估他人；4) 反思标签的来源与形成过程。

## 脚手架用法

偏见效察。意识到自己脑中那些"自动归类"的标签，是去偏见的第一步。

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