# 镜像阶段

> 婴儿（6-18个月）在镜子中看到完整的自己，产生虚幻的掌控感（Imago），从而形成“自我”（Ego）。

- ID: m01924
- 分类: behavior
- 领域: 个人发展

## 定义

婴儿（6-18个月）在镜子中看到完整的自己，产生虚幻的掌控感（Imago），从而形成“自我”（Ego）。但这个“自我”本质上是异化的，是建立在外部镜像之上的误认。脚手架作用：- 自恋解构：我们终其一生都在维护镜子里的那个完美形象（朋友圈的人设）。但那个形象不是你，它只是你的镜像。

## 机制

拉康提出，婴儿约6-18个月在镜中认出完整自我形象，完成从破碎身体感向"我"的统一认同，但也陷入对想象的误认。

## 练习

理解自我认同的形成依赖于对"镜像/他者"的认同；觉察理想化自我与真实体验的差距；在反思中松动这种误认。

## 脚手架用法

- 自恋解构：我们终其一生都在维护镜子里的那个完美形象（朋友圈的人设）。但那个形象不是你，它只是你的镜像。

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