# 三尸

> 道教医学概念，后融入中医

- ID: m01735
- 分类: technical
- 领域: 医学

## 定义

道教医学概念，后融入中医。指潜伏在人体的三种欲念/寄生虫。上尸好华饰，中尸好五味，下尸好淫欲。脚手架作用：欲望实体化。把“贪吃、贪色、贪财”看作是体内的寄生虫（三尸）在操纵你。养生不仅是治病，还要“斩三尸”（控制欲望）。这是一种极佳的行为矫正隐喻。

## 机制

道教认为体内三尸神记人罪过于天，作为身心模型隐喻内在监督者与欲念对行为的牵制。

## 练习

1. 把'三尸'视作内在冲动/监控。2. 觉察其扰。3. 以节制与修行降之。4. 转化为自律而非压抑。

## 脚手架用法

欲望实体化。把“贪吃、贪色、贪财”看作是体内的寄生虫（三尸）在操纵你。养生不仅是治病，还要“斩三尸”（控制欲望）。这是一种极佳的行为矫正隐喻。

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