# 人生仅此一次

> “你只活一次”。

- ID: m01574
- 分类: behavior
- 领域: 心理学

## 定义

“你只活一次”。一种鼓励人们活在当下、承担风险、享受生活的态度。常被用作做出鲁莽或大胆决定的理由。脚手架作用：克服遗憾。在面对只要不致命的风险时，YOLO是一种打破循规蹈矩、追求极致体验的心理助推器。它对抗的是“过度延迟满足”。

## 机制

"只活一次"作为心理助推：面对不致命的风险，用YOLO打破过度延迟满足与循规蹈矩，促进行动/体验。但它是启发式而非通用决策准则。

## 练习

1) 评估风险是否致命/可逆；2) 不致命且高价值时用YOLO促行动；3) 避免用作鲁莽借口。

## 脚手架用法

克服遗憾。在面对只要不致命的风险时，YOLO是一种打破循规蹈矩、追求极致体验的心理助推器。它对抗的是“过度延迟满足”。

[阅读网页](https://thinkingmodels.site/entries/detail/m01574)