# 平人

> 中医对健康人的称呼

- ID: m01543
- 分类: decide
- 领域: 决策科学

## 定义

中医对健康人的称呼。气血平和，脉象有胃有神有根，呼吸一息四至。脚手架作用：归零校准。你得先知道什么是“平人”，才能知道什么是“病人”。医生在诊脉前，必须先调匀自己的呼吸（以我之呼应彼之吸），建立基准坐标系。

## 机制

中医称“平人”为阴阳平和、无病之人，《黄帝内经》以“平人者不病”定义，并以脉象不浮不沉、和缓有胃气为判。作为模型，它是系统的“健康基线/稳态”。

## 练习

1) 先确立系统正常态的基线指标；2) 以偏离基线(太过/不及)判异常；3) 维护“平”而非追求极端。

## 脚手架用法

归零校准。你得先知道什么是“平人”，才能知道什么是“病人”。医生在诊脉前，必须先调匀自己的呼吸（以我之呼应彼之吸），建立基准坐标系。

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