# 肝主疏泄

> 肝负责调畅全身的气机（Qi Flow），使之通而不滞、散而不郁

- ID: m01535
- 分类: system
- 领域: 系统论

## 定义

肝负责调畅全身的气机（Qi Flow），使之通而不滞、散而不郁。涉及情绪、消化、血液运行、生殖等。脚手架作用：调度中心。人体所有管道（血管、胆管、经络、情绪）的阀门都由肝控制。如果肝罢工（肝郁），就会全城大堵车（气滞、痛经、胃胀、抑郁）。

## 机制

中医以"肝为气机调度中心"作喻：肝疏泄正常则全身气、血、津液与情绪通畅；疏泄失常（肝郁）则气滞、血瘀、情志抑郁、消化与月经失调。本质是"阀门/管道"系统的通畅度。

## 练习

见情绪抑郁、胁胀、胃胀、痛经、嗳气等"堵"象，从肝疏泄入手；用疏肝理气法恢复通畅；调情志与作息以养护肝用。

## 脚手架用法

调度中心。人体所有管道（血管、胆管、经络、情绪）的阀门都由肝控制。如果肝罢工（肝郁），就会全城大堵车（气滞、痛经、胃胀、抑郁）。

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