# 商业周期

> 商业周期（英语：business cycle，又称经济循环、经济周期，台湾称景气循环），是国内生产总值（GDP）在其长期增长趋势附近的上下移动。商业周期的长度是指包含一次繁荣和收缩的时间段。这些波动通常包含相对快速的经济增长时期（扩张或繁荣）和相对停滞或下降时期（紧缩或衰退）之间的变化。商业周期通常要考虑实际国内生产总值的增长率来衡量。

- ID: m01457
- 分类: business
- 领域: 宏观经济学

## 定义

指经济活动经历的有规律的扩张（Boom）和收缩（Bust）的循环过程。通常包括复苏、繁荣、衰退、萧条四个阶段。脚手架作用：顺势而为。它提醒我们，“冬天”和“夏天”一样是自然规律，不可避免。在繁荣期要储备粮草（去杠杆），在萧条期要大胆扩张（抄底）。永远不要误把周期的红利当成自己的能力。

## 机制

商业周期是经济活动围绕长期趋势的扩张与收缩交替波动，通常分为繁荣、衰退、萧条、复苏四阶段。它由投资、消费、货币、技术冲击等多因素驱动。

## 练习

识别当前所处周期阶段（领先指标、失业率、产能利用率）；据此调整库存、招聘与投资节奏；在扩张末期降低杠杆、衰退末期布局复苏。

## 脚手架用法

顺势而为。它提醒我们，“冬天”和“夏天”一样是自然规律，不可避免。在繁荣期要储备粮草（去杠杆），在萧条期要大胆扩张（抄底）。永远不要误把周期的红利当成自己的能力。

[阅读网页](https://thinkingmodels.site/entries/detail/m01457)