# 清阳实四肢

> 清轻的阳气应该布散到四肢，让人手脚温暖灵活

- ID: m01405
- 分类: system
- 领域: 系统论

## 定义

清轻的阳气应该布散到四肢，让人手脚温暖灵活。若清阳不升，则四肢冰冷、沉重。脚手架作用：液压传动。手脚是液压臂。阳气（压力）足，臂才能举起来。如果感觉四肢像灌了铅（实四肢的反面），说明液压泵（脾胃/阳气）压力不够，传不到末梢。

## 机制

《素问》言“清阳实四肢，浊阴归六腑”：清轻的阳气与精微输布、充养四肢肌肤，使肢体温煦有力；体现阳气向外、向上布达的生理功能。

## 练习

辨四肢温养赖清阳输布；脾虚清阳不升则四肢倦怠；治以升清健脾、温通阳气。

## 脚手架用法

液压传动。手脚是液压臂。阳气（压力）足，臂才能举起来。如果感觉四肢像灌了铅（实四肢的反面），说明液压泵（脾胃/阳气）压力不够，传不到末梢。

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