# 五心烦热

> 阴虚火旺的典型体征

- ID: m01299
- 分类: behavior
- 领域: 组织行为学

## 定义

阴虚火旺的典型体征。两手心、两脚心、心口（膻中），自觉发热，甚至想把手脚贴在冷墙上才舒服。脚手架作用：散热器过载。当冷却液（阴）不足时，人体末端（手脚心）和核心（心口）会最先发烫。这是内燃机“缺水”的红色警报。

## 机制

阴虚则阳亢生内热，热集中于手足心与心胸（五心），是"阴液不足、虚火浮越"的外在信号。

## 练习

1. 识别五心（两手心、两脚心、心胸）自觉发热。 2. 结合其他阴虚征象（盗汗、舌红少苔）。 3. 定位为阴虚火旺。 4. 以滋阴清虚火调理。 5. 监测是否缓解。

## 脚手架用法

散热器过载。当冷却液（阴）不足时，人体末端（手脚心）和核心（心口）会最先发烫。这是内燃机“缺水”的红色警报。

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