# 虚邪贼风

> 四时不正之气（如春天的寒潮）

- ID: m01271
- 分类: culture
- 领域: 认识论

## 定义

四时不正之气（如春天的寒潮）。它们像贼一样，专门盯着人体虚弱（避之有时）的时候趁虚而入。脚手架作用：防御策略。病毒（贼风）无处不在，为什么你病了？因为你虚。避风如避箭。在身体疲劳、出汗、经期时，要像防贼一样防风。

## 机制

中医指乘虚而入的致病外邪（贼风、不正之气），强调邪之所凑，其气必虚——体虚则易招邪。

## 练习

养生重避虚邪贼风：护正气、避当风与戾气。辨外邪与内虚的主次。

## 脚手架用法

防御策略。病毒（贼风）无处不在，为什么你病了？因为你虚。避风如避箭。在身体疲劳、出汗、经期时，要像防贼一样防风。

[阅读网页](https://thinkingmodels.site/entries/detail/m01271)