# 五脏所恶

> 心恶热，肺恶寒，肝恶风，脾恶湿，肾恶燥

- ID: m01230
- 分类: system
- 领域: 系统论

## 定义

心恶热，肺恶寒，肝恶风，脾恶湿，肾恶燥。脚手架作用：器官性格画像。养生和治病要顺着脏腑的脾气。肺是娇小姐，最怕冷风；脾是喜燥恶湿的土，最怕水多。避其所恶，即是保养。

## 机制

各脏腑有其偏恶（心恶热、肺恶寒、肝恶风、脾恶湿、肾恶燥），顺其性则安、逆其所恶则病，是"因脏制宜"的养生 / 治疗依据。

## 练习

1. 识记五脏所恶。 2. 养生避其所恶（肺防寒风、脾防潮湿）。 3. 治疗时注意不助其所恶。 4. 据所恶辨体质倾向。

## 脚手架用法

器官性格画像。养生和治病要顺着脏腑的脾气。肺是娇小姐，最怕冷风；脾是喜燥恶湿的土，最怕水多。避其所恶，即是保养。

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