# 去个人化

> 在群体中（如暴乱人群、网络喷子），个体因为匿名性和责任分散，丧失了自我意识和自我监控，表现出平时不敢做的反社会行为。

- ID: m01125
- 分类: behavior
- 领域: 社会心理学

## 定义

在群体中（如暴乱人群、网络喷子），个体因为匿名性和责任分散，丧失了自我意识和自我监控，表现出平时不敢做的反社会行为。脚手架作用：- 网络生存：理解为什么温文尔雅的人在网上会变成暴徒。不要和“去个人化”的群体讲道理，因为此时他们不是“人”，而是“情绪的载体”。

## 机制

个体在群体（匿名、制服、大规模聚集）中自我意识与自我监控被削弱，责任分散使行为抑制阈值下降，从而更易释放平时受约束的冲动。Zimbardo 的囚徒实验与匿名电击实验表明，去个性化会显著提升攻击性与违规倾向。

## 练习

识别情境中的匿名性、责任分散与注意力外移（如面具、制服）等触发因素；评估个体自我意识被削弱的程度；预判群体情绪传染方向，提前阻断去个性化升级。

## 脚手架用法

- 网络生存：理解为什么温文尔雅的人在网上会变成暴徒。不要和“去个人化”的群体讲道理，因为此时他们不是“人”，而是“情绪的载体”。

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