# 移情

> 指患者将过去对重要人物（如父母）的情感、期望和冲突，无意识地转移到当前的分析师（或他人）身上。

- ID: m01110
- 分类: behavior
- 领域: 心理学

## 定义

指患者将过去对重要人物（如父母）的情感、期望和冲突，无意识地转移到当前的分析师（或他人）身上。脚手架作用：觉察情绪的来源。当你对某人产生莫名其妙的强烈好感或厌恶时，问自己：“我是在对他反应，还是在对我想象中的‘父亲/母亲’反应？”这有助于理清人际关系的迷雾。

## 机制

个体把早年对重要他人（如父母）的情感与关系模式，无意识地投射到当下关系对象，使当前反应并非针对真实对方，而是想象中的旧客体。

## 练习

第一步，当对某人产生莫名强烈情绪时暂停。第二步，问"我是在对他，还是对想象中的某人反应"。第三步，区分当下事实与旧有投射。第四步，用觉察把情绪归位，避免误伤。

## 脚手架用法

觉察情绪的来源。当你对某人产生莫名其妙的强烈好感或厌恶时，问自己：“我是在对他反应，还是在对我想象中的‘父亲/母亲’反应？”这有助于理清人际关系的迷雾。

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