# 位置记忆法

> 利用大脑强大的空间导航能力，将需要记忆的信息（如演讲稿）转化为具体的图像，并“放置”在熟悉的建筑或路线的特定位置上。

- ID: m01065
- 分类: learn
- 领域: 认知科学

## 定义

利用大脑强大的空间导航能力，将需要记忆的信息（如演讲稿）转化为具体的图像，并“放置”在熟悉的建筑或路线的特定位置上。脚手架作用：信息挂载。大脑记不住抽象列表，但记得住回家的路。将知识“空间化”，利用海马体的GPS功能来管理知识。

## 机制

利用大脑强大的空间导航能力，把需记忆的信息转化为具体图像，“放置”在熟悉建筑或路线的特定位置。大脑记不住抽象列表，但记得住“回家的路”。

## 练习

1. 选一条熟悉的空间路线（如自家）；2. 把每个要点转为生动图像；3. 按顺序“放置”在各位置；4. 回忆时沿路线提取。

## 脚手架用法

信息挂载。大脑记不住抽象列表，但记得住回家的路。将知识“空间化”，利用海马体的GPS功能来管理知识。

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