# 单纯紧急效应

> 人们倾向于优先处理那些有截止日期的“紧急”任务，哪怕这些任务的收益很低

- ID: m00972
- 分类: business
- 领域: 行为经济学

## 定义

人们倾向于优先处理那些有截止日期的“紧急”任务，哪怕这些任务的收益很低；而拖延那些没有截止日期的“重要”任务，哪怕收益很高。脚手架作用：优化任务优先级。它解释了为什么我们总是忙于回邮件（紧急低效），而不去写书或锻炼（重要不紧急）。对抗它的方法是人为给重要任务设定“虚假”的紧急截止日期。

## 机制

截止日期制造即时可感的"紧迫"，抢占注意力与优先级，而重要但无截止的任务缺乏时间线索，被系统拖延；大脑对"临近期限"反应强于"高收益"。

## 练习

①识别紧急但低价值的任务；②为重要任务人为设截止；③用时间块保护重要事项；④定期重排优先级。

## 脚手架用法

优化任务优先级。它解释了为什么我们总是忙于回邮件（紧急低效），而不去写书或锻炼（重要不紧急）。对抗它的方法是人为给重要任务设定“虚假”的紧急截止日期。

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